泡脚出汗多，不是湿气重的表现。泡脚的时候，体内血液循环速度增快，表现出出汗也是正常的表现。湿气重的病人，可能会表现出头晕、头昏沉不适、头重如裹、大便粘滞不爽、不思饮食、纳差、舌苔白腻，脉弦滑等表现。湿气重的病人，多见于体型偏胖的，中医理论认为胖人多痰多湿。此外喜欢吃油腻、甜食的病人，容易表现出湿气重的症状。因为中医理论认为吃油腻、甜食容易生痰生湿，会造成湿气重。