问题分析：现在的症状，一般考虑是过度的劳累 颈椎病引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的对症治疗。

意见建议：首先需要注意个人的调理，及时的休息，不可以过度的劳累，可以采取热敷按摩的方法，可以服用伸筋活络丸 独活寄生丸水蜜丸之类的药物，全方面的调理。