问题分析：你好，有感冒以及牙龈肿痛的话，首先注意好防寒保暖，保持好室内空气流通，注意好尽量多饮水。

意见建议：其次注意好避免接触辛辣刺激的食物，避免过度劳累以及剧烈运动，此外注意症状严重的话及时就诊，并遵医嘱积极使用抗感冒药物以及清热解毒药物治疗。