问题分析：现在的情况，一般考虑是感冒引起的症状，与着凉有关系的，全方面的对症治疗，自我调理。

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，多喝水，可以服用感冒清热颗粒无糖型 或者小柴胡颗粒之类的药物，不可以长时间的吹空调