问题分析：您好，经常感冒是机体免疫力低的缘故，要积极锻炼身体，多做户外运动。

意见建议：建议：加强锻炼，饮食上要多食用含维生素多的食物多吃水果。在感冒流行季节可以注射流感疫苗。