问题分析：最近有没有过度劳累，压力过大的情况？有没有饮水量较少，尿量不多的情况？

意见建议：根据您的描述，不除外亚健康状态，但是经常感冒，嗓子疼，考虑确实是抵抗力较弱。还有就是小腿经常肿，是最近才发生的么？最近饮食量如何？建议去医院详查一下，做一下健康体检，除外低蛋白血症，造成的小腿站立后水肿