问题分析：你好，这个情况下只要是没有发烧的情况下，那么就不会是禽流感的，并不需要过于紧张担心的。

意见建议：注意好好的休息，放松心情，注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，祝你健康。