问题分析：您说的情况既然伤风感冒流鼻涕，应该注意清淡饮食，不要吃辛辣的食物，更有利于感冒的快速痊愈，

意见建议：鲫鱼汤是可以吃的，含有较为丰富的蛋白质，也比较容易消化的，只要平时不过敏，就不用担心的。