问题分析：你所说的这些不适是呼吸道炎症的表现，是机体感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。

意见建议：在肌注的同时可以口服药物，但避免自行用药，同时做好保护，合理饮食，多补水，避免受凉，适当的调整衣物，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复健康。