问题分析：你好，很荣幸为你解答，根据你的描述分析，我认为出现头昏，忽冷忽热等不适症状，考虑是发烧引起的，一般与细菌病毒感染有关。

意见建议：建议，平时注意多休息，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，适当多饮水，最好能及时到医院检查就诊，化验血常规等，查明病因，正确治疗。