问题分析：健康指导：建议可以适量参类泡水饮用，海旗参是不错，可以有效增强中枢神经活性，从而起到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的作用，因此常常可以用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状，其他人食用可以延年益寿提高免疫力。