问题分析：这个最好就不要洗，感冒有可能是受凉引起的症状，这个和保暖有关。

意见建议：可以用热水洗澡，要注意保暖，防止受凉。饮食要清淡一些，吃一些容易消化的食物，不要吃油腻，煎炒，和油炸的食物。