1、营养学基础知识：这部分内容主要涉及人体营养需求、营养素的分类、作用和摄取途径，以及膳食结构的基本原则等，考生需要掌握各种营养素的生理功能、代谢过程、食物来源和合理摄入量等基本知识。

2、运动生理学基础：这部分内容主要涉及运动过程中的能量消耗、能量供应、肌肉收缩和舒张、心肺功能等方面的生理原理，考生需要了解运动过程中不同阶段的生理变化，以及运动对身体各系统的影响。

3、运动营养学：这部分内容主要涉及运动过程中的营养需求、营养素供给、能量补给和恢复等方面，考生需要掌握运动者在不同运动类型、强度和时间下的营养需求，以及如何根据运动特点制定合理的营养计划。

4、膳食指导与评估：这部分内容主要涉及膳食调查与评估方法、膳食指导原则和技巧，以及针对不同人群(如儿童、孕妇、老年人、运动员等)的膳食指导，考生需要具备一定的调查和评估能力，能够为运动者提供个性化的膳食指导。

5、运动损伤的预防与康复：这部分内容主要涉及运动损伤的类型、原因和预防措施，以及运动损伤后的康复方法和策略，考生需要了解运动损伤的预防和康复的重要性，掌握相应的知识和技能。

6、法律法规与职业道德：这部分内容主要涉及食品安全法、劳动法等相关法律法规，以及运动营养师的职业道德规范，考生需要熟悉相关法律法规，具备良好的职业道德素养。

7、实践操作与案例分析：这部分内容主要涉及运动营养师在实际工作中的应用技能，如膳食调查、营养计划制定、运动损伤防治等，考生需要通过实践操作和案例分析，提高自己的实际操作能力。

8、专业英语：这部分内容主要涉及运动营养学领域的专业词汇和表达，以及与国际接轨的学术论文写作技巧，考生需要具备一定的英语阅读和写作能力，以便查阅相关的国际学术资料。

国家运动营养师证书考试涵盖了营养学、运动生理学、运动营养学、膳食指导与评估、运动损伤预防与康复、法律法规与职业道德等多个方面的知识，考生需要全面掌握这些知识，才能顺利通过考试，成为一名合格的运动营养师。