问题分析：你好，按照你的描述，你的舌头长口疮有可能是上火，或者是缺乏维生素B导致的。

意见建议：建议你平时多注意口腔卫生，做好清洁工作，多休息，用菊花泡水喝，吃多点水果和蔬菜，也可以经常用食盐水漱口。