1、中医理论知识：掌握中医基础理论，如阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基本概念及其相互关系，了解中医诊断的基本方法和技巧。

2、中药学知识：熟悉常用中草药的性味归经、功效主治、配伍应用等基本知识，具备一定的中药处方能力。

3、针灸推拿技术：熟练掌握针刺、灸法、推拿等常见推拿技术的操作方法和注意事项，能够针对不同病症进行相应的治疗。

4、食疗养生知识：了解食物的性味特点，掌握常见的食疗养生方法，如膳食搭配、食疗预防等，能够为人们提供合理的饮食建议。

5、体质辨识与调理：运用中医体质分类理论和方法，对个体体质进行辨识，制定个性化的调理方案，提高人体免疫力和抗病能力。

6、健康教育与指导：具备一定的健康教育和指导能力，能够向公众传播中医保健知识，提高人们的健康意识和自我保健能力。

7、康复治疗：掌握常用的康复治疗方法，如功能锻炼、物理疗法、按摩疗法等，能够为患者提供针对性的康复治疗方案。

8、疾病预防与控制：了解常见疾病的发病原因和预防措施，具备一定的疾病预防和控制能力，能够为人们提供科学的生活方式建议。

9、法律法规：熟悉国家有关中医保健行业的法律法规，遵守职业道德规范，为人民群众提供合法、安全、有效的服务。

10、专业技能培训：参加中医保健师专业技能培训，不断提高自身的业务水平和综合素质，为人民群众提供更优质的服务。

11、继续教育：积极参加中医药行业的继续教育活动，学习新的理论知识和实践经验，跟上行业发展的步伐。

12、团队协作与沟通能力：具备良好的团队协作精神和沟通能力，能够与同事、患者及家属建立良好的关系，共同完成工作任务。

13、服务意识与态度：树立以患者为中心的服务理念，关心患者的需求，尊重患者的意愿，为患者提供温馨、耐心的服务。

14、诚信与责任心：遵守职业道德规范，对患者负责，对自己负责，对社会负责，树立良好的行业形象。

中医保健师证的使用范围包括了中医理论知识、中药学知识、针灸推拿技术、食疗养生知识、体质辨识与调理、健康教育与指导、康复治疗、疾病预防与控制、法律法规、专业技能培训、继续教育、团队协作与沟通能力、服务意识与态度以及诚信与责任心等方面，只有具备这些方面的知识和能力，才能成为一名合格的中医保健师，为人民群众提供优质的健康服务。