问题分析：如果是单纯的感冒，多喝水，注意休息，喝点感冒药就可以。如果合并感染得需要服用抗炎药。

意见建议：鉴于您的情况及年龄，建议您去医院做个检查，另外平时注意锻炼身体，增强免疫力。