问题分析：你好，根据你所描述的情况经常感冒与经常熬夜有关系的，经常熬夜会使人的免疫力会下降。

意见建议：建议多喝水，注意休息，多食新鲜蔬菜水果，适当锻炼，可以口服转移因子口服液等。