问题分析：受凉后出现了脓鼻涕的话，那表示有存在了炎症的现象，其次也不排除会有伴随鼻炎的问题，所以首先自己需注意保暖，饮食方面需清淡一点。

意见建议：最好能先到医院做个血常规，看下目前体内炎症的程度，再进行合理的消炎处理，自己要多喝开水，增强自身的免疫功能。