1、半月板的损伤是在关节活动当中表现出来的一种疼痛，病人是无法进行自测检验的，半月板的损伤是需要专业人士经过摆一些特殊的体位和动作来完成检查的。2、如果病人在走路或者运动当中表现出了膝关节的疼痛绞索，建议应到专业的医疗机构，由专业的骨科大夫来进行检查，根据病人的具体情况进行治疗。