问题分析：经常感冒往往是由于机体正气不足，抗邪能力低下所致，一般见于体质虚弱的人群。

意见建议：平时要注意避风寒、慎起居、调饮食，不食辛辣燥热的食物，进行适当的体育锻炼，饮食中可适当用点补气的中药，比如黄芪、党参、淮山、大枣等，或试试中成药玉屏风颗粒看看。必要时在当地找正规的中医师调理。由于不能面诊，以上建议仅供参考。