1、中医药基础知识：中医保健师需要具备扎实的中医药基础知识，包括中药学、方剂学、中医诊断学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学等，这些知识是进行中医保健工作的基础，也是评价中医保健师专业水平的重要依据。

2、中医养生理论：中医保健师需要掌握中医养生理论，如阴阳五行学说、脏象理论、气血津液理论、经络学说等，这些理论指导着中医保健师在日常生活中如何进行调养身体、预防疾病的方法和措施。

3、中医保健方法：中医保健师需要熟练掌握各种中医保健方法，如针灸、拔罐、刮痧、推拿、食疗、茶疗、气功等，这些方法可以帮助人们调整身体机能，达到预防疾病、延缓衰老的目的。

4、体质辨识与调理：中医保健师需要具备一定的体质辨识能力，能够根据个体的体质特点，制定个性化的保健方案，还需要掌握相应的调理方法，如饮食调理、运动调理、情志调理等，以达到改善体质、预防疾病的目的。

5、常见病防治：中医保健师需要了解常见病的病因病机、临床表现及治疗方法，如感冒、咳嗽、胃痛、便秘、失眠等，通过运用中医药知识和保健方法，可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。

6、亚健康状态调理：随着现代生活节奏的加快，人们面临着越来越多的亚健康问题，如疲劳、焦虑、抑郁等，中医保健师需要掌握亚健康状态的诊断方法和调理技巧，帮助人们恢复健康状态。

7、营养与食品卫生：中医保健师需要了解人体所需的营养素及其作用，掌握合理膳食的原则和方法，还需要关注食品卫生问题，避免因食物中毒等原因引发疾病。

8、环境与生活方式调整：中医保健师需要关注生活环境对身体健康的影响，如空气污染、噪音污染等，针对不同的环境因素，制定相应的生活方式调整建议，帮助人们改善生活环境，提高生活质量。

9、心理健康指导：中医保健师需要关注人们的心理健康状况，提供心理调适的建议和方法，通过心理疏导、情绪调节等方式，帮助人们保持良好的心理状态，预防心理疾病。

10、法律法规与职业道德：中医保健师需要了解相关的法律法规，遵守职业道德规范，确保在工作中遵循医学伦理原则，保护患者的权益。

中医保健师证范围涵盖了中医药基础知识、养生理论、保健方法、常见病防治、亚健康状态调理、营养与食品卫生、环境与生活方式调整、心理健康指导以及法律法规与职业道德等多个方面，只有全面掌握这些内容，才能更好地为人们提供专业的中医保健服务。