男性硬不起来了的原因比较多，需要注意：1、男性经常手淫会导致阴茎不敏感，时间长了就会导致硬不起来，养成良好的性生活习惯，不要经常手淫。2、经常熬夜对肾脏有负担，容易导致肾虚，会有不能勃起、早泄。3、第一次性生活没有性方面的经验，因为紧张不能够很好的硬起来。如果男性性生活次数过多也会导致硬不起来，自身有疾病，如阳痿、早泄，无法勃起的症状需要去医院就医，男性硬不起来的情况很多，一定要注意问题，身体不舒服就要去医院检查，提早治疗，有助于早日恢复。