正常规律的月经周期是每28-30天一次，排卵期就是在下次月经来潮之前的14天。多数在排卵期的这几天，会有阴道分泌物增加、白带增加的情况，为排卵期典型的体征。如果有生育的要求，可以在这个时间段安排同房。排卵期同房可以有效提高受孕率，满足生育的需求。而且，排卵期分泌物增加，可能对局部的阴道黏膜刺激也会增强。建议做好卫生管理，每天用温水清洗会阴，保持会阴的清洁卫生很重要，有效预防阴道炎等妇科疾病的发生，保证身体健康，防止一些不必要的麻烦。排卵期注意防止着凉，防止剧烈运动。