排便是我们生理活动的一种现象。排便有利于排毒，可以促进我们的新陈代谢、血液循环。宝宝排大便也是司空见惯的。一、适量的运动，做一做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，造成排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做一做婴儿体操。对于大些的宝宝，可以鼓励其自己练习翻身、爬行或给宝宝一个球，和他一起玩一玩儿。二、适当的给宝宝按摩腹部。按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻的由上而下按摩，促使大便下行排出。三、适当的按摩宝宝的肛门口，也能够造成生理反应，促进排便。四、若便秘严重，可在医生的指导下，适当的给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。