妊娠性糖尿病适宜吃一些糖分比较少，清淡并且比较容易消化的主食。病人可以适量多吃一些粗粮。如大麦，陈粟米等。大麦糖分比较低，热量也比较低，也比较容易消化。陈粟米可以帮助降低血糖，还可以帮助病人利尿，降压，有助于病人维持身体健康。妊娠性糖尿病病人有妊娠期间要控制体重，当体重增长过快时，要造成病人注意，尽快到医院进行检查。