道理上来讲，中药补益气血不应当造成发胖，但是气血虚的人容易表现出有气无力，少语懒言，特别容易疲劳，有时心悸心慌，女性常伴随月经不调，甚至造成贫血，因此有些人为了经过饮食进补，在用药期间进食过多油腻甜食，加上容易疲劳不爱活动，因此表现出虚胖的现象，气血虚的人注意调整饮食，可以多吃一些山药，动物内脏，大豆，蘑菇，不一定过量食用，保持经常少量食用不会发胖。