牙龈是指覆盖和牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜上皮及其下方的结缔组织，牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，而出现的一种症状，牙龈下的炎症经过牙缝、牙结石、口腔死角进行多方位的传播，是牙龈附着牙菌斑而造成的牙龈肿痛，牙龈肿痛的病因是口腔卫生不良，造成牙菌斑，牙结石以及软垢以及龈缘附近的牙面沉积，因此诱发的牙龈炎。若不及时治疗，可以发展成牙周炎，最后造成全口牙松动，甚至丧失。因此我们要养成良好的口腔卫生习惯，发现蛀牙及时修补，睡前不宜吃糖、饼干之类的淀粉类的食物。