白带是女性的阴道分泌物和宫颈的分泌物混合而成，然后从阴道里面流出的东西，正常女性在月经来之前可以表现出白色的糊状的分泌物，这是因为在月经来之前，女性的雌性激素水平比较高而造成的这种症状。这个时候一定要注意勤换内裤，不要穿紧身的化纤的内裤，因为这样才有利于分泌物的挥发，否则的话很容易造成炎症，此外在这一段时间一定要注意休息，不要熬夜，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物。