吃饱胃胀是饮食不当、消化不良、慢性胃炎造成的。部分人吃饭时会存在有暴饮暴食，不仅会造成胃内进入大量气体，同时由于胃部无法及时将食物消化，所以会表现出胃部发胀感。在饮食上进食大量容易产气的食物和高纤维的食物，比如豆制品、红薯、玉米，就会由于食物消化时产生大量气体以及食物难以消化，因此表现出胃胀症状。部分人的肠胃蠕动相对缓慢、消化液分泌不足，所以会表现出消化不良，消化不良的人在吃饱后，由于食物不能够及时被消化排空而在胃中滞留，所以也会表现出胃胀感。当患有慢性胃炎疾病时不仅胃壁会存在充血、水肿，同时胃对食物的消化功能也会受到影响，慢性胃炎的病人不仅会伴随胃部疼痛，同时也会表现出胃胀、反酸、嗳气。