在进行了运动之后，所测量的血糖可能会不准确，因为人们在运动的过程中，体内会分泌出较多的肾上腺素，肾上腺素有可能会造成血糖升高，因此尽量防止在运动后马上测量血糖，以保证血糖值的准确性。人体在运动时，身体里面所贮存的蛋白质和脂肪都会被转化成葡萄糖，用来维持运动所需要的消耗，也会对血糖值造成一定的干扰，因此运动之后不适合马上测量血糖，建议可以在运动之后，休息30分钟以上再去测量血糖，一般比较准确。