三七粉一般一次吃三克，每天吃两次。长时间服用三七粉能够有一定的降血压、降血脂、调节血糖水平以及抗动脉粥样硬化的作用。冠心病、缺血性脑血管病的病人，长时间吃三七粉具有一定的辅助治疗作用。三七粉吃的量不能过大，如果吃的量太大，容易造成胃肠道的不良反应，造成恶心、呕吐、胃部不适等消化道症状。