如果孩子总是鼻塞有可能是鼻炎造成的，能吃点鼻炎通窍颗粒和氯雷他定，平时用生理海盐水给孩子冲洗鼻腔。鼻炎的孩子本身是一种过敏体质，孩子免疫力也相对较低。一定要多户外活动，多锻炼身体，增强自身的免疫力。也可以给孩子吃点免疫制剂，脾氨肽冻干粉或者匹多莫德口服液。鼻炎的孩子脾胃也不是很好，平时要注意饮食，尽量以清淡为主不要吃的太多，太杂。尽量少吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。