舌头发红，考虑是舌乳头发炎，或者是舌乳头脱落造成的。表现出这种情况，建议从以下几个方面来治疗：1、可以用治疗口腔溃疡的喷剂，比如口腔炎喷雾剂、西瓜霜喷雾剂、呋喃西林喷雾剂等进行治疗。2、饮食上要防止吃辛辣刺激的食物，防止吃过于油腻烧烤的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，促进体内内热的排泄。3、检查口腔是否有刺激舌头的不良牙齿生长，建议拔除，到医院口腔科进行就诊。