一般的痔疮的预防措施包括：第一个，合理饮食，主要改变的患者造成腹泻、便秘的饮食习惯。此外长时间饮酒和食入大量的刺激性食物，这样的话都可以使局部充血。第二个就是防止久坐，久站、久蹲，适时做提肛运动，这样可以直接改善静脉回流，直肠的静脉回流。第三个就是养成良好的排便习惯和掌握正确的排便方法。排便需要定时且防止长时间憋气使劲。第四个就是排便以后可以轻轻地擦拭肛周，有条件时可以冲洗干净肛周，这样防止肛周感染，造成静脉周围炎，使肛垫肥厚。第五个就是每日用温水坐浴，这样的话可以改变局部的血液循环。第六个就是说坚持体育锻炼，减少臀部负担。