造成胃经常胀的原因有很多，多见的有以下几种：1、饮食不当，吃饭过快、过饱、暴饮暴食、边吃饭边说话，吞入了大量的空气，吃了大量过凉、辛辣、刺激的食物，如辣椒、冷饮、浓茶、饮酒等，这些食物都可造成胃肠功能紊乱、消化不良，表现出胃胀痛的症状。或吃了大量产气过多的食物，如豆浆、豆腐、牛奶、红薯等，这些食物可在胃中发酵，并且产生过多的气体造成胃胀痛，这时应注意饮食的调理，给予清淡、易消化饮食。2、某些胃部疾病，如胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、胃下垂等，这些疾病都可能表现出胃胀痛的症状，如果经常表现出胃胀情况，建议去医院检查，如胃镜检查以明确病因。3、精神因素，长时间的焦虑、紧张、抑郁等也可造成胃胀痛。