窦性心律不齐可以跑步。正常人的心跳起源于心脏的窦房结，做心电图显示窦性心律，窦性心律频率60到100次，每一次心跳之间间隔的时间大致相等，如果心跳之间间隔的差距超过0*12秒，那么心电图就会做出窦性心律不齐的诊断。这种情况多见于青少年以及年轻人，和呼吸有关系，吸气时心跳快，呼气时心跳慢，过快和过慢的心跳之间差距增大，因此表现为窦性心律不齐。窦性心律不齐，对病人没有影响，也不会造成不舒服，更不需要特殊治疗，因此病人可以正常生活，当然可以跑步。