严重程度那要根据血压的检测结果定了，低压如果是超过110毫米汞柱那就是比较严重了，需要住院治疗的。如果是轻度的高血压可以经过非药物疗法，包括饮食疗法，运动疗法。对于中度的高血压也需要吃降压药的。平时吃芹菜能够辅助降血压，芹菜也是比较便宜的，不但能够补充营养而且能够治疗疾病。头晕是高血压的表现，头晕厉害会造成呕吐。高血压如果是造成了高血压脑病，高血压危象可能会表现出头晕，呕吐的，需要及时的检查和治疗。