一紧张就容易头痛症状，主要是由于心理因素或交感神经兴奋等原因造成脑血管痉挛，造成头痛症状，本病多见于神经衰弱或自主神经功能障碍的病人。治疗主要是防止过度紧张，积极开展心理疏导，还要注意测量血压，看是不是血压升高造成。如果血压正常，可以经过调整情绪，或口服一些止痛药迅速缓解症状。病人正常可能会表现出焦虑、睡眠障碍等问题，表现为完全头痛、头晕目眩的感觉。平时注意调整精神状态，锻炼身体。