大多数的腰椎间盘膨出，可以经过牵引、配合药物、按摩、推拿等治疗的手段，得到有效的缓解，但是不能完全的治愈，也不能使突出的髓核消除。如果严重的可以考虑手术进行治疗，千万不要负重弯腰，不要长期的坐立，控制自身的体重，注意腰部的保暖，或者采取必要的措施，增强腰背肌的力量，维持腰椎的稳定性。腰椎间盘的膨出是纤维环没有完全破裂，髓核从破损处突出，压迫神经根。腰椎间盘膨出是造成腰部疼痛的主要的原因之一，可以经过腰椎的核磁共振检查以及CT进行确诊，选择合适的治疗方法。