5个月宝宝的奶量，每个宝宝有个体差异，要按需喂养。此外，宝宝生长发育中的喂奶量可以根据热卡来计算，大概每日的热卡能量需求为95kcal/(kg·d，需水量按150ml/(kg·d，奶量基本上按照120-150ml/(kg·d计算。5个月宝宝的奶量基本是200ml/次左右，5-6次/天。如何判断宝宝吃奶量是否充足呢？家长要看喂奶后奶瓶液体的剩余量，如果剩的不多，宝宝吃完奶后能安静玩耍、睡觉，排便次数为1-2次/天，每天排尿保证在6-8次以上，体重增长正常，无论从热卡和水量的摄入都能满足宝宝的需求，需要结合宝宝的一般情况进行综合判断、按需喂养。不提倡绝对按照计算出来的量给予宝宝喂食，避免有的宝宝吃的多可能会不够，因饥饿而哭闹。消化能力弱、吃的少的宝宝，容易造成消化不良、吐奶，甚至腹泻等。如果宝宝吃的偏少，尿量也不够或者宝宝体重增加不足等，需要到医院看医生、找原因。如果宝宝吃的过多、体重增长过快，有肥胖倾向时也要适当限制，避免宝宝体重增加造成肥胖。其实婴幼儿时期，肥胖也会影响成年时的实际疾病，比如糖尿病、冠心病、心血管疾病、代谢性疾病，也会对宝宝的未来造成影响。