坐月子可以泡脚。坐月子的时候泡脚对孕妇有好处，泡脚之后睡眠可能会好一些，对下奶比较好，而且这也有利于产后宫腔内恶露的排出。但是坐月子泡脚时要注意泡脚水的温度一定要适宜，防止温度过低而造成受凉。并且泡脚以后及时擦干脚，及时穿上袜子，避免受凉。同时泡脚的过程中可以适当的配合按摩，可以促进血液循环。此外，在饮食上要多吃汤水等好消化的食物，不要吃太油腻的东西，如果孕妇吃太油腻的东西，由于肠道比较脆弱就容易造成肠梗阻。