怀孕一个月，不想要可以选择流产。流产的方式有两种：一种是药物流产，一种是人工流产。药物流产，一般是怀孕5到7周这个时间比较合适；而人工流产，一般建议在6到10周。无论选择哪一种流产方式，都必须做流产前的检查，比如抽血、B超，还有妇科白带方面的检查。需要说明的是，流产对身体是一种伤害，无论选择药流还是人流。因此流产之前，还是建议慎重考虑清楚。此外，要选择正规的医院做手术或者吃药流。