心慌心悸，多见于工作压力较大的年轻人，以及生活方式不良，如抽烟、酗酒以及熬夜的病人，年轻人表现出心慌心悸症状，建议到医院就诊，排除器质性的疾病。对于无器质性病变者，建议改善生活方式，如早睡早起，适当的锻炼身体，戒烟、戒酒，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，释放压力，调解心情。对于有器质性改变的病人，要根据病人的发病原因实施对症治疗，保持积极的心态，不要恐慌，应当去医院的心血管内科就诊，明确诊断，如果阅历压力过大，会对自己的身体产生更多的不良后果。