造成腹胀、腹泻的原因有很多。很可能是由于腹部着凉。腹部着凉会表现出肠鸣、腹胀、腹泻的症状，还有可能是进食食物不卫生造成了人体食物中毒，这样也会表现出腹泻、腹痛、呕吐等症状。肠胃功能紊乱，造成消化不良引，这时候的主要症状就是腹胀、腹泻，还可能会表现出呕吐、恶心等症状。如果考虑到疾病方面，很可能是由于肠胃炎造成，而且肠胃炎的症状也是恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。因此，建议病人在平日里要注意自己的饮食习惯和饮食卫生，多以清淡食物为主，少吃辛辣、生冷等刺激性的食物，避免给肠胃造成负担。在平日里可以多吃新鲜的水果和蔬菜，还需要多加注意自己的饮食卫生，避免食物中毒。