每个人都会发脾气，但是我们要意识到，发脾气具有危害性，发脾气会造成很多疾病。因此，总爱发脾气首先要学会管理自己的情绪，认知自己的思维模式，有意识的去调整自我。此外，有可能是脏腑功能表现出了问题。还有社会因素的影响，人的能力大，脾气就会随着而大，每个人都对有自己爱发脾气的理由，但也都应当为了自身的健康去控制情绪。