肾虚会造成腰膝酸软的症状，但是不是所有的腰酸都是因为肾虚造成，也有可能因为短暂的某个姿态的不良而造成的腰肌的劳损，会表现出腰酸的症状。如何判断腰酸是肾虚造成，要经过结合全身的症状表现进行综合性的分析。比如说身体是否表现出肾虚的其他的症状，如背部的疼痛、腰膝或足跟疼痛、头晕、耳鸣、脱发、遗尿，或者表现出口中有咸味、面色的发黑。男子表现出遗精、早泄，甚至是阳萎，女子表现出月经不调、午后潮热、两颧潮红、口干咽痛等等的症状，或者还会表现出夜尿的频多、五更泄泻等表现。经过症状的综合性的分析，才能判断这时候的腰酸是否是因为肾虚造成的。