洗牙是一种通俗的说法，专业来说叫洁质，清除牙齿表面的长时间沉积下来的牙结石，是预防牙龈炎和牙周疾病。龋齿跟洗牙不是矛盾的。如果我们口腔卫生不好，有很多牙结石存在，也造成我们口腔中的细菌过多，其实对龋齿是有加重的作用的，因此我们口腔的卫生清洁，有利于减少龋病的发生。而且龋病的主要致病因素就是细菌，如果我们口腔中细菌含量很少，或者几乎没有毒菌。