成年男性的阴茎经过锻炼的方式是不能够继续增长的，因为增长的时间已经过去了。一般情况下在成长发育的阶段，身体的各个器官也在成长的发育，因此要抓住时间。在一定的时间段内，可以经过局部的锻炼方式，或者是多参加户外的运动，以及吃一些高营养的食物，都能够很好的帮助阴茎成长发育。如果阴茎短小影响到性生活，或者是对身体产生了影响，这样的情况下可以考虑手术的方式进行治疗。但是手术治疗也是具有一定的风险，可能表现出一些并发症。