头发两边白主要考虑肾精不足或气血不足。头发的色泽、密度以及质感良好和否，和身体中的血、精气有密切关系，一般而言，肾虚多导致头发稀疏或局部表现出脱发，或年轻人表现出少量白发。此外，身体中，气血不足也会导致头发营养不足，导致白发或头发失去光泽。此类情况可以经过按摩来进行调理，主要用双手手指在耳朵双上方，顺着耳廓，由前向后梳理，按摩局部，同时揉按太溪、血海，可以达到补益气血、精气的效果。如果有较为严重的白发，可以考虑前往正规中医院就诊，开取汤药进行调理。