中医认为舌苔为胃气所化生，舌苔厚白虽然可见于较多疾病，但大多是由于脾胃功能减弱、运化失司而生内湿，或者是由于外感寒湿所造成，可经过服用黄芪等温阳散寒之品进行治疗。当存在舌苔厚白，而无其他不舒服的表现之时，一般为上火，在这种情况下一般会同时存在口腔异味的情况，可以经过在清淡饮食来改善相关症状，在平时也可以在刷牙之时使用牙刷轻刷舌苔的方式来改善舌苔厚白的情况。同时在生活中也要改变生活习惯，以及不要过多食用冰冷生硬的食物。